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心衰患者的护心守则

乐鱼官网APP下载 心力衰竭心衰保健 2022-01-06 22:20

俗话说“三分病,七分养”,对心力衰竭患者来说,带病延年是一个相对漫长的过程,在此,合理、细致的保养非常重要。患者只有严格遵循治疗计划,生活起居“护心”有加,才能减少心衰发作和因心衰住院的次数,甚至可以从事自己喜欢的活动和享受正常的生活。

下面是心衰患者应该遵循的一些“护心”守则:

饮食调理饮食保健是心衰治疗的一个重要环节。通常食物应选择宣含必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、谈水鱼等。避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时戒烟戒酒。钠盐的摄入星每日不超过2克,可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴,注意避免隐性高盐食品,如皮蛋、酱菜、腌肉等。进食不宜过饱,宜少食多餐,尤其晚餐量要少,以免加重心脏的负担。

劳逸结台合理安排作息时间,坚持每日午休1小时左右。在医生的指导下进行适当的活动,一方面可避免形成褥疮和静脉血栓,另一方面可以提高心功能的储备力,增强抗病能力,减少感染,因为感染是诱发心衰的主要病因之一。在运动时。患者应掌握一个“度”,以活动时不感到疲乏、活动时最高心率每分钟不超过120次为度。如心功能I级的患者,可以慢跑、打太极拳、做操。心功能II~III级的患者。可以到室外平地散步,走走歇歇,做一些力所能及的活动。

自身监测心衰患者平时应注意观察自己脉搏、血压、面色。尿量、体重的变化。最好每天在同一时间称体重,每次可安排在排尿后,穿类似重量的衣服,以减少相对误差。夜晚睡觉前应观察踝部是否肿胀,夜间睡眠时是否有被憋醒感。注意每天的尿量,最好用容器收集一天的尿量。当出现心慌、咳嗽、呼吸困难、难以平卧、浮肿、恶心、呕吐、尿量减少、一天之内体重增加1000克以上,说明心衰病情加重。应立即去医院就诊。

定期随访心衰的治疗是一个长期的过程,病情稳定时,每隔2~3周必须到心血管专科或专家门诊随访。最好固定一个医生,以便医生根据患者的病情变化,及时调整用药,并定期指导患者做超声心动图、心电图等检查,以及时了解病情进展情况,如心脏是否进行性扩大,泵血功能是否进行性减退等。

坚待服药心衰患者即使病情有所好转,未经医生许可,不能自行停药或减少服药剂量。病情加重时,也不能自己随便增加药物剂星。心衰患者经常服用的地高辛、利尿剂、β受体阻滞剂如卡维地洛等,如果突然停药或加量,均可能出现严重的副作用,且容易引起心衰复发。甚至导致死亡。

心衰患者还应记住所服药品的名称,放在固定的地方,明确服药方法,按时服药。服药期间不要饮酒。事先向医生问清所服药物会引起哪些常见的副作用。到药店购买处方或非处方药品时,应主动告诉药剂师正在服用的药物,以便药剂师判断哪些药物能一起使用。

(实习编辑:柯宗兴)

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