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心力衰竭者的自我保护方法

乐鱼官网APP下载 心力衰竭心衰保健 2022-01-06 23:18

心力衰竭者的自我保护方法,心力衰竭是指心脏不能搏出通静脉回流及身体代谢相称的血液供给,从而使心脏的血液输出量减少,那么,心力衰竭的自我保护方法都有哪些呢?下边就给大家介绍一下。

心力衰竭者的自我保护方法:

控制好引起心力衰竭的疾病

如针对高血压引起的心力衰竭,通过长期治疗把收缩压及舒张压控制在正常范围,可以减少心力衰竭发生的危险。

●掌握好活动量

做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。

●预防呼吸道感染

已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。因此,在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。

●选择清淡少盐饮食

饮食应少油(油食品)腻,多蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。

●保持健康(健康食品)的生活方式

一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠(睡眠食品)。

合理用饕

有的饕物治标迅速,可很快缓解症状,而有的饕物则需要长期服用才能改善心脏功能,延长寿命。

心力衰竭者的自我保护方法以上已经给大家做了详细的介绍,希望能够给您带来帮助,在日常的生活中尽量不抽烟喝酒,保护自己的身体,预防心律失常症状的发生,如果您还有其他的疑问可以与我们的医生进行联系。

(实习编辑:萧雅丹)

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